Queridos amigos en la prevención del suicidio,

Mayo es el Mes de la Salud Mental. Este año esta campaña ha cobrado un mayor significado. A lo largo del mes, presentaré recursos para promover la resiliencia, aumentar la concienciación y destacar las formas en que todos podemos colaborar para apoyar nuestra salud mental frente a la incertidumbre.

Algunos consejos rápidos para tener una #RealConvo sobre salud mental incluyen:

Cuando alguien tiene dificultades, simplemente escucha Deja que la otra persona hable a su ritmo No juzgues a nadie ni le des consejos: simplemente estate ahí. Todos experimentamos la salud mental de forma diferente, y eso está bien. Vuelve a hablar con ellos y ofréceles ayuda si la necesitan.

¡Que te vaya bien!

Cathy Davis

CATHY DAVIS, MA.Ed. | Junta de Educación del Estado de Utah

| Apoyo a los estudiantes | Protección de la juventud y prevención del suicidio

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